Tato — l'application fitness qui rend l'exercice amusant
Tato est votre collègue fitness personnel qui vous rappelle de bouger pendant votre journée de télétravail. Roue interactive avec 80+ exercices, minuteurs intégrés et suivi de progression — le tout sans pub ni collecte de données.
01Le contexte
Tato est votre collègue fitness personnel qui vous rappelle de bouger et de rester actif tout au long de votre journée de travail à distance. Né d'un constat simple — trop d'entre nous passent des heures assis sans bouger — Tato prend le contre-pied des applications de fitness traditionnelles avec une approche ludique et sans pression.
Le concept repose sur une roue d'exercices interactive proposant plus de 80 exercices répartis en 9 catégories : Bas du corps, Haut du corps, Gainage, Dos, Corps entier, Cardio, Étirements, Équilibre et Mobilité. Tournez la roue, découvrez votre prochain exercice et réalisez-le avec les minuteurs et compteurs de répétitions intégrés. Cette mécanique de hasard transforme chaque séance en surprise et élimine la paralysie du choix.
02Le produit
Une fois l'exercice révélé, Tato affiche une description claire avec le temps ou les répétitions recommandés, le matériel nécessaire et le niveau de difficulté. Quatre niveaux de difficulté avec filtrage par équipement permettent de personnaliser l'expérience selon votre condition physique. Si un exercice ne convient pas, appuyez simplement sur « Skip » — Tato ne juge jamais.
Des rappels d'entraînement personnalisables toutes les 15 à 120 minutes vous maintiennent en mouvement tout au long de la journée. À la fin de chaque séance, un résumé détaillé présente les exercices complétés, ceux sautés, la durée totale et le taux de complétion. Le petit personnage Tato vous félicite toujours avec un message encourageant, quelle que soit votre performance.
03L'impact
L'application inclut des succès et un système de progression par niveaux pour maintenir votre motivation sur le long terme. Des effets sonores au démarrage et à la fin du minuteur ajoutent un retour satisfaisant à chaque exercice. Entièrement disponible en français et en anglais, Tato respecte votre vie privée — pas de publicité, pas de tracking, pas de collecte de données. Toutes les données restent sur votre appareil.
Que vous travailliez de chez vous ou dans un bureau distant, Tato vous aide à lutter contre le mode de vie sédentaire du télétravail en rendant le fitness amusant et accessible. Parfait pour les pauses rapides entre deux réunions.
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